Akademik Araştırmalar

Tansiyonu Düşürmek İçin Kendinizi Açın ve Meditasyon Yapın. Allison Aubrey Massachusetts General Hospital'da 20 yıldır hipertansiyon programının direktörü olan Dr. Randy Zusman, daha geleneksel bir yaklaşımı...

Tansiyonunuzu Düşürmek ve Kalbinizi Korumak İçin Meditasyonu Deneyin. US News & World Report Ucuz, düşük teknolojili stres atma aynı zamanda depresyon, uykusuzluk ve anksiyeteye karşı da...

Beyin meditasyondan nasıl yararlanır. Yale News Bill Hathaway 21 Kasım 2011 Yale araştırmacıları tarafından yapılan yeni bir beyin görüntüleme çalışmasına göre, deneyimli meditasyoncular, beynin hayal kurmayla ilişkili alanlarının...

The Sydney Morning Herald Rahatlamak, size iyi gelir http://www.smh.com.au/lifestyle/relax--its-good-for-you-20090819-eqlo.html 20 Ağustos 2009 Sağlık için meditasyon yapın ... derin rahatlama, sizin için hissettirdiği kadar iyidir. Meditasyon uzun zamandır övgü almaktadır....

Massachusetts General Hospital Farkındalık meditasyonu, eğitimi beyin yapısını 8 haftada değiştiriyor. Massachusetts General Hospital liderliğindeki çalışma, farkındalık, empati ve stres ile ilişkili alanlarda zaman içindeki değişiklikleri...

Meditasyon, yüksek tansiyonu kontrol altına almak için etkin bir tedavi olduğu ortaya çıktı. Science Daily Araştırma, Meditasyonun Tansiyonu Düşürebileceğini Gösteriyor. http://www.sciencedaily.com/releases/2008/03/080314130430.htm ScienceDaily (14 Mart 2008) — Kentucky Üniversitesi'nde...

Daha iyi bir beyin için sekiz hafta. Meditasyon araştırması, farkındalık ve stres ile ilgili değişiklikleri gösteriyor. Harvard Gazette Yazan Sue McGreevey MGH Communications 21 Ocak 2011 Cuma Dosya...

Arındırma Meditasyonu Beyin Görüntüleme Meditasyonun Ağrıyı Nasıl Azalttığını Gösteriyor. Science Daily ScienceDaily (05.04.2011) — Journal of Neuroscience'ın 6 Nisan tarihli baskısında yayınlanan yeni bir araştırmaya göre meditasyon...